甘いものが大好きです。 でも、太るのは…。 それで、辿り着いたおやつがこちらです。 日頃食べてて太らない、むしろ痩せてます。 意識したのは低脂肪です。 この意識でおやつ選びするようになってから食べても太らなくなりました。 今までどれだけ脂肪とって…
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